SEMANA 9 DEL 20 AL 24 DE ABRI
BAILE DE PORRO .
CONSULTAR QUE ES EL PORRO Y DONDE SE BAILA .
CUALES SON DIFERENTES PASOS
REALIZAR PRACTICAS DE LOS PASOS DE PORRO EN LA FAMILIA EN ESTA CUARENTENA
EVALUACIÓN
EJECUTAR LOS DIFERENTES PASOS DE PORRO .
PRESENTAR UN VIDEO DONDE COMPARTA CON ALGUIEN DE LA FAMILIA
videos.
https://youtu.be/90Qv3beh-WE
https://youtu.be/WvZeEpeKKAQ
TEMA CAPACIDADES COORDINATIVAS:
*PRACTICA: https://www.youtube.com/watch?v=M_dMtKio584&feature=youtu.be; y https://www.youtube.com/watch?v=rSYkJIOnT78&feature=youtu.be
*EVALUACIÓN
DEBE REALIZAR VARIOS SALTO SIN PERDER EL RITMO.
SEMANA 10 DEL 27 AL 30 DE ABRIL
TEMA .SALTO DE CUERDA -
*PRACTICA.
Ejecutar un circuito con 10 ejercicios de los vídeos anteriores .entre cada serie debe ejecutar 20 abdominales.
*vídeos:
https://www.youtube.com/watch?v=M_dMtKio584&feature=youtu.be; y https://www.youtube.com/watch?v=rSYkJIOnT78&feature=youtu.be
*EVALUACIÓN.
EMA CAPACIDADES COORDINATIVAS:
*PRACTICA: https://www.youtube.com/watch?v=M_dMtKio584&feature=youtu.be; y https://www.youtube.com/watch?v=rSYkJIOnT78&feature=youtu.be
*EVALUACIÓN
DEBE REALIZAR VARIOS SALTO SIN PERDER EL RITMO.
*EVALUACIÓN.
ejecutar 5 ejercicios diferentes continuo sin perder el ritmo.
SEMANA 11 DEL 04 AL 08 DE MAYO
TEMA .PEQUEÑOS IMPLEMENTO. AROS .
TEORÍA.
Observar vídeos recomendados de aros y si puede ver otros vídeos de ejercicios con aros para mejor coordinación.
* vídeos:https://www.youtube.com/watch?v=IL4R_e7sWoo&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=iYTJ2Jgh6PI&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=Z_l-9-5caBY&feature=youtu.be
*PRACTICA .
Realizar 10 ejercicios diferentes con aros.
SEMANA 12 DEL 11 AL 15 DE MAYO
ejercicios del baston
ejercicios con el bastón para mejorar la coordinación motriz .
actividades de coordinación y desplazamientos
materia un palo de escoba .
video de ejerccios con baston
https://youtu.be/stym1h8-cZo
https://youtu.be/0I0nrViWdg8
evaluacion .
realizar un videos con los diferentes pasos de coordinación con bastones
juegos de mesafecha mayo 18 al 23
.
Los juegos de mesa son aquellos que como su nombre lo indica, se juegan sobre un tablero o superficie plana; las reglas del mismo van a depender del tipo de juego, pueden participar en ellos una o más personas; para algunos juegos se requiere la aplicación de la destreza manual o razonamiento lógico,
cuales son los juegos de mesa.
juego de domino video.https://youtu.be/GRyJdhRLhaA
evaluación.
realizar un vídeo jugando en familia en esta cuarentena compartiendo.
mayo del 26 al 29
TEMA .PEQUEÑOS IMPLEMENTO. AROS .
TEORÍA .
1. Consultar que son los ejercicios con pequeños implementos.
2. para que sirven y que beneficio tiene para la salud.
3. que es gimnasia rítmica.
*PRACTICA.
OBSERVAR VÍDEOS DE GIMNASIA RÍTMICA.
MIRE Y EJECUTE ALGUNOS EJERCICIOS
*EVALUACIÓN.
Se debe tener en el cuaderno de educación física el diario de campo con las preguntas claves para que y que beneficio para la salud.
cuando tengamos la oportunidad en la clase de educación física montaremos una revista gimnástica.
cada grupo va tener una carpeta en el coreo institucional de educación física y hay puede pasar los vídeos y trabajos teóricos
es
los
